传统文化影响人的心理健康

中国传统文化源远流长、博大精深，中华文化、国学智慧是先人们智慧的结晶，国学经典以及儒家文化影响着一代又一代的国人的思想、行为和心理。中华海真国学易经培训网认为，学习传统文化有利于培育人健康的心理、积极进取的心态，让人以积极客观的心态去面对生活。下面，我们一起来看看传统文化影响人的心理健康的内容吧。

健康心理的重要表现状态是乐观。中国人的乐观心理主要表现为知足常乐和顺其自然。由于受儒家思想的影响，中国人的知足是从道德或现实角度来解释的，主张人生不去强求不急功近利，违背良心。常乐体现在天生乐天的态度，无论生活有多么辛劳，只要有一丁点的希望就非常满足，中国懂得知足常乐，还会以苦为乐。从中也体现了中国人既现实有浪漫的人生态度。中国传统文化对心理健康的促进作用主要表现在:

(一)信仰、养性是中国传统文化强调的重点指通过教育，培养人的信仰，从而统合、控制，甚至压抑心理问题，客观上起到维护心理健康的功用。偏重于在人的自下而上价值和心灵层面上的作用，体现在儒家、道家、佛教学说中。以儒家为代表的中国传统文化认为，人有入世的责任，苦难有利于人的成长和成功。

(二)对挫折的超脱精神和承受力是中国传统文化的特色之一孔子认为对挫折的承受力是一种美德，他对颜渊说:“用则行，舍则藏，惟我与尔是夫!”孟子说:“穷则独善其身，达则兼济天下。”也就是说, 不得志时就洁身自好修养个人品德，得志显达之时就要造福天下百姓。

(三)主张积极进取，提高人的适应能力是中国传统文化强调的真谛。

心理健康水平较高就会使其在智力、情感、意志和个性等方面都的得到正常健康的发展，以此来形成健全的人格，做到运用自如用智慧去应付客观条件。在面对逆境是，不退缩、不逃避，不慌张、不害怕、迎刃而上解决困难。这就是健康心理给人带来的福利。特别是现在的青少年容易产生轻生的念头，不爱惜自己，不爱惜生命，抛弃最爱自己的家人，父母白发人送黑发人的那种感觉真的是生不如死。因此，大力加强传统文化的宣传和普及力度很有必要。

弘扬和传承中国传统文化，是我们每个中国人应尽的责任和义务。中华的传统文化、国学智慧都是需要我们去学习和吸收的精华，我们可以到中华海真国学易经培训网进行了解和学习。